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晕车贴 预防晕车小妙招

发布时间:2020-09-29 10:51 作者:晕车贴厂家

防晕车小妙招

1、乘车前不能吃太饱,但也不要空腹乘车乘车前一定不能吃太饱,也不能吃太多油腻的食物,否则会加重肠胃的负担,使肠胃的蠕动速度加快,这种蠕动与车身的晃动互相影响,让人的胃部很容易出现不适症状,产生晕车的感觉。但是,也不要空腹晕车,饥饿使人身体虚弱,对各种不良刺激的忍耐就会下降。

2、行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。

3、容易晕车的人乘坐汽车时尽量选前排位置,如果是双层巴士,最好坐底层。如果是乘坐飞机,尽量选靠近机翼并且靠窗的位置,或尽量靠前的窗边;乘船也宜选择靠前或中间的临水位置。

4、按摩穴位合谷穴:这个穴位可直接作用于胃肠,按摩时能有效缓解头晕及恶心呕吐的情况;合谷穴位于手背第二掌骨中点,相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点,也就是人们常说的“虎口”处。
内关穴:内关穴通“心”,具有调节中枢神经的功能,按压内关穴能提高人体对刺激的耐受度,是治疗晕车非常有效的方法。内关穴位于手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方。

5、锻炼平衡感更有助于从根本上避免晕车的问题,但这只适合日常坚持,不适合临时预防晕车。

平时可以适当多做一些荡秋千、沿着地上的细绳走、单双杠、滑冰、游泳、摇头操等运动,在出现严重反应前即停止锻炼。老人和小孩在锻炼时,需小心进行。

6、使用橘子皮、柠檬去异味很多所谓的“晕车”其实是由于胃部对气味(主要是汽油味)的不适而引起的。对于这一类的“晕车”,可以使用橘皮、柠檬、柚子皮等具有清新气味的水果进行防治。
将这些带有清香味的果皮表面朝外,向内对折,然后对准鼻孔用手指挤压,果皮中便会喷射出自带芳香味的油雾。乘车途中随时吸闻,能缓减汽油味对胃部造成的不良影响。

7、合理使用晕车药、晕车贴一般情况下,晕车药应在乘车前半小时至一小时空腹服用,以便乘车时,药物能达到有效浓度。同时应该特别注意,服用晕车药后,在药效持续时间内,切不可再追加使用了。

晕车药大部分情况下是有效的,但最好不要经常使用。因为晕车药都有一定的副作用,如导致视力模糊,听觉下降,身体疲乏等。而且也不是所有人都适合使用晕车药,使用晕车药前应该仔细查看药品说明书,最好在药师的指导下使用。
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