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膏药生产厂家:腰肌劳损的三大误区

发布时间:2019-07-03 14:09 作者:admin

  对于腰肌劳损很多人都存在一定的误区,大致上可以分为三大类,接下来膏药加工康迪药械小编带大家一起去看看都是哪三大误区。

  ①放任不重视

  很多人一开始对腰肌劳损不在意、不重视,认为只是小问题,多休息就能恢复。在腰肌劳损的初期,由于我们腰部的肌肉还比较有弹性,休息之后确实可以有明显缓解,但随着我们反复地重复对腰部的伤害,到后期发展成为慢性腰肌劳损、腰椎管狭窄、腰椎滑脱,为时已晚,治疗难度就很大了。

  

 

  ②挺直腰就能预防腰痛

  脊椎是呈现S形的生理结构,久坐时弯腰和挺直腰都会增加腰椎受的压力。久坐时,弯腰会加重腰部肌肉的紧张度,使腰部出现酸胀感和疼痛不适感。而若刻意挺腰,则将身体向前移,腰椎受的压力就更大了

  ③可以完全恢复

  膏药厂家专家介绍,大部分腰肌劳损的人,肌肉、筋膜等软组织很难恢复到开始的健康状态。所以腰肌劳损患者需要做的是,通过治疗和养护,止痛治痛,让腰部少出问题,一定限度保障腰部健康。

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